LAS EMOCIONES DESDE LA MEDICINA CHINA ¿BUENAS? ¿MALAS?

En la cultura occidental tenemos mucho más grabadas y aprendidas las cosas de forma dual: bueno – malo, lindo-feo, sano-insano… etc… En oriente, especialmente cuando todavía no estaba todo tan globalizado, las situaciones, emociones, cosas, climas, etc. sólo eran lo que eran. No hay un juzgar como lo hacemos nosotros (a los occidentales me refiero)

Por ejemplo, cuando vemos un día de lluvia o nublado, enseguida decimos… ¡qué feo día! Sin tener en cuenta la importancia que tiene un día lluvioso y nublado en la naturaleza. Simplemente ya tenemos aprendido que es un “feo día” y, viceversa, a un día soleado le decimos “un hermoso día de sol” “¡qué lindo día!” sin tener en cuenta que el día soleado existe porque existen los días lluviosos, nublados, ventosos… Todo lo particionamos y dividimos. Y lo mismo hacemos con las emociones. Les llamamos emociones negativas y emociones positivas, ya dando un juicio de valor frente a ello, pero ¿no es sano y normal sentir tristeza ante una pérdida? ¿no es sano sentir enojo si se sobrepasan nuestros límites?

En Medicina China las emociones simplemente son emociones y no son buenas ni malas, tiene que existir un equilibrio en ellas. Lo que puede haber es un exceso o deficiencia en dichas emociones. Recuerdo que años atrás pasé por el fallecimiento de un ser querido. Atravesé la situación como pude en ese momento, pero en el proceso mi intensión era pasar rápido por esas emociones que no me gustaban. La cuestión es que, luego, eso pasó a mi cuerpo, que reaccionó de una forma particular y como diciendo… "tendrás que volver y procesar esas emociones". Con esto quiero decir que uno no debe evitar sus emociones, hay que atravesarlas de forma equilibrada.

En Medicina china existen cinco emociones conectadas con cada uno de los elementos. Así, la alegría es fuego, la preocupación es tierra, la tristeza es pulmón, el miedo es riñón y el enojo es hígado. Siendo parte de los cinco elementos o movimientos, podemos concluir que las emociones están conectadas, una llevará a otra, alguna puede, en exceso, tapar a una emoción que está detrás o en deficiencia dejar lugar y paso a una emoción que la hunde aún más.

Foto: @romcampanelli

Como decía, en MTC no hay emociones buenas o malas, por ejemplo, un exceso de alegría o excitación puede afectar al corazón y la fata de esta emoción también.

La cuestión es, que debemos pensar en las emociones como en un ecosistema. Si se está atravesando un momento triste, es normal y sano pasar por esa tristeza, pero, un exceso de ella, eso sí puede desequilibrar al "ecosistema emocional". No podemos erradicarlas o aumentarlas sin fin, eso implicaría un desequilibrio. La cuestión es atravesarlas, trabajarlas, conocerlas y que siga el ciclo de los cinco movimientos. Para ello contamos con terapias para tal fin. No se trata de escapar sino de transitar y procesar. Todo está conectado y nuestras emociones no son la excepción.

Marcela.